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Körperfettwaagen – eigene Fortschritte immer im Blick behalten

KörperfettwaagenNicht nur beim Sport oder bei Diäten ist es wichtig, seinen Körperfettanteil im Auge zu behalten, sondern auch für eine gesunde Lebensweise. Ein zu hoher Körperfettanteil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und den generellen Körperzustand beeinträchtigen, weshalb es sinnvoll ist, diesen gelegentlich zu messen. Wer das Ziel hat, seinen Körperfettanteil zu reduzieren und dafür den Muskelanteil zu erhöhen, kann daher von einer Körperanalysewaage profitieren – auch zur Erfolgsabschätzung bei Diäten, beim Sport und Einschätzungen von beispielsweise dem Körperwasseranteil in der Schwangerschaft kann eine Körperfettanteil Waage wichtig sein. Welche Marken die praktischen Waagen herstellen, wie diese den Körperfettanteil messen und was deren Vorteile sind, erfahren Sie nachfolgend.

Körperfettwaage Test 2020

Wie funktioniert eine Körperanalysewaage?

KörperfettwaagenBei einer Körperfettanteil Waage, auch Körperanalysewaage genannt, handelt es sich den Erfahrungen nach um eine herkömmliche Personenwaage mit erweiterten Funktionen. Testberichte zeigen nämlich, dass das Gerät nicht nur über das aktuelle Gewicht aufklärt, sondern auch anzeigt, wie viel Prozent davon in Muskeln, Wasser, Knochen und Fett eingeteilt sind. Diese Prozentsätze, beziehungsweise deren Anteil misst die Körperfettwaage mit Hilfe von Elektroden, die entweder auf der Standfläche angebracht wurden oder sich bei einer Körperfettwaage mit Handsensoren auch an den Handgriffen befinden.

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Die Elektroden senden einen Wechselstrom aus, welcher auf verschiedene Widerstände im Körper trifft, da die Leitfähigkeit der verschiedenen Gewebe unterschiedlich ist. Aus den gemessenen Widerständen errechnet die Waage anschließend unter Berücksichtigung von Gewicht und Körpergröße, aber auch Alter und Geschlecht des Nutzers die Anteile des Körperfetts, der Muskulatur und des Körperwasser- oder Knochenanteils.

Die Genauigkeit ist allerdings nicht immer sehr präzise und Werte sind außerdem von anderen Faktoren wie beispielsweise einer gefüllten Urinblase oder Ähnlichem abhängig. Wenn sie sich nicht auf Werte verlassen möchten, die ungenau sein könnten, sollten Sie jeden Tag um die gleiche Tageszeit messen (beispielsweise direkt nach dem Aufstehen) und aus den erzielten Ergebnissen einen Durchschnittswert ableiten.

Welche Vor- und Nachteile bietet mir die Körperanalysewaage?

Wie jedes andere Gerät auch, macht sich selbst die beste Körperfettwaage durch einige positive Eigenschaften, mitunter aber auch durch Schwächen im Alltag bemerkbar. Welche Vor- und Nachteile bei einer Körperfettwaage auftreten könnten, erfahren Sie anhand der nachfolgenden Tabelle.

Positives Negatives
  • sportliche Erfolge und Trainingsziele lassen sich besser nachverfolgen
  • bei Diäten und Trainingseinheiten lässt sich von mehr Motivation profitieren
  • anregend für eine gesündere Lebensweise
  • genaue Einteilung des Körpergewichts macht für sportliche Erfolge mehr Sinn
  • nicht jede Körperanalysewaage ist auch eine sehr genaue Körperfettwaage
  • professionelle Körperfettwaage Modelle oft teurer, als herkömmliche Personenwaagen
  • Messungen können nach dem Körperfettwaage Test etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen

Hinweis: Allgemein überwiegen aber die Vorzüge der Körperfettwaage, allein schon, weil diese zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen, indem sie „wachrütteln“ und motivierend wirken. Schließlich ist es Motivation pur, nach mehreren Sport-Einheiten erste Erfolge bei den Messungen wahrzunehmen, bevor man sie im Spiegel sieht.

Die verschiedenen Hersteller der Körperanalysewaage

Viele Marken, die im Bereich des Gesundheitswesens oder der Sport-Branche tätig sind, stellen mittlerweile auch umfassende Personenwaage Modelle und funktionsreichere Körperanalysewaagen her. Dazu gehören nach dem Körperfettwaage Test unter anderem die Hersteller:

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  • Medisana
  • Omron (bietet viele Körperfettwaage mit Handsensoren Modelle an)
  • Tanita
  • AEG
  • Beurer
  • Garmin
  • Soehnle
  • Withings
  • ADE
  • Sanitas
  • Fitbit

Nach dem Körperfettwaage Test können Sie eine gute Körperfettwaage auch billig bei Discountern wie Aldi oder Lidl kaufen, wenn die Preise einmal etwas Budget-freundlicher sein sollen. Ansonsten kommen für den Kauf vor Ort auch Märkte wie Rossmann, dm, Media Markt oder gar Saturn in Frage. Wenn Sie die Waage Körperfett online günstig kaufen wollen, ist dies in der Regel auch kein Problem – denn nach dem Preisvergleich schwanken hier die Preise von etwa 20 bis 70 Euro, sodass mit den Kosten für den Versand für jedes Budget das Richtige dabei sein sollte.

Moderne Personenwaage Varianten mit vielen Funktionen – worauf beim Kauf zu achten ist

Während so mancher Doktor auch heute noch die Körperfettzange zum Körperfett Messen und KFA berechnen benutzt, weil diese genauer ist, kann dies heute die beste Körperfettwaage übernehmen. Professionelle Körperfettwaage Modelle zeichnen sich in der Regel dadurch aus, dass sich bei ihnen ein Konto der Nutzerpersonen anlegen lässt – so werden die Körperdaten für jeden Nutzer individuell eingespeichert und gesichert, sodass man diese nicht immer wieder neu und umständlich eingeben muss. Ein Körperfettwaage Testsieger zeichnet sich aber auch dadurch aus, dass er sich mit einer App nutzen und verbinden lässt – beispielsweise über WLAN mit Ihrem Smartphone wie etwa einem iPhone. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, Daten abzuspeichern, zu vergleichen und langfristige Ziele zu setzen, aber auch, bisherige Erfolge zu vermerken und dadurch noch mehr Motivation zu erhalten.

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Erfahrungsberichte zeigen, dass eine gute Körperfettwaage aber auch robust erscheinen und wenn möglich ziemlich belastbar sein sollte. Handelt es sich bei dem gewünschten Modell um eine Variante mit Handgriffen, sollten diese nach dem Körperfettwaage Test flexibel und mit Bändern ausgestattet sein, sodass man sich beim Körperfett Messen und KFA Berechnen nicht umständlich und unbequem bücken muss. Ob Sie sich nun für eine Körperfettwaage mit App, eine Körperfettwaage mit Bluetooth eine Withings Waage oder Tanita Körperfettwaage entscheiden – Sie ersparen sich den ein oder anderen Besuch beim Hausarzt, der nach dem Messen mit der Körperfettzange für Überraschungen in Sachen Körperfettanteil sorgt und haben Ihre Daten immer im Blick, um rechtzeitig reagieren und diese stetig verbessern zu können.

Welche Waage Körperfett Modelle sind bei anderen beliebt?

Das lässt sich so pauschal nicht sagen, da jeder Nutzer andere Erwartungen und Anforderungen an seine Körperfettwaage mit App oder Körperfettwaage mit Bluetooth hat und stellt. Generell kann man aber behaupten, dass die Modelle bekannter Marken aus dem Gesundheitswesen bei Kunden gut ankommen, wie beispielsweise so manche Omron Körperfettwaage oder Beurer Waage. Zu gerne gekauften und oft gesuchten Körperfettwaagen zählen unter anderem die Modelle:

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Modell Hinweise
Omron BF 511 Körperanalysewaage mit Handgriffen, die klinische Genauigkeit bietet und neben dem Gewicht bis zu 150kg auch den Körperfettanteil, Muskelanteil, viszerales Fett und Kaloriengrundumsatz misst, aber auch den BMI des Nutzers ermitteln kann. Die Omron Körperfettwaage speichert außerdem die Daten von bis zu vier Personen ein und misst mit Hilfe von acht Sensoren.
Fitbit Aria Personenwaage mit WiFI, die sich mit Hilfe einer App mit dem Smartphone und Fitbit Armband verbinden lässt und neben dem BMI auch das Gewicht und Körperfett ermittelt und verfolgt.
Tanita BC 601 Körperanalysewaage mit Handgriffen die für die Medizin und auch Zuhause geeignet ist. Die Tanita Körperfettwaage misst sehr genau und kann den Muskel- und Fettanteil für jedes Körperglied einzeln messen.

Wenn es um eine Beurer Waage geht, gelten unter anderem die Modelle Beurer BF 700 und Beurer BG 13 als begehrt, aber auch die Medisana BS 444 Connect Waage und so manche Withings Waage kommt bei dem ein oder anderen Anwender gut an. Letztendlich kommt es darauf an, dass Sie Ihren Lebensstil nach ihren Ansprüchen besser verfolgen können.

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